Kürzester Tag des Jahres – Wintersonnenwende & Tageslicht
Wann ist der kürzeste Tag des Jahres? Finde das genaue Datum der Wintersonnenwende, Sonnenauf- und -untergang für deine Stadt.
Frühester Sonnenuntergang und spätester Sonnenaufgang – Berlin
- Der früheste Sonnenuntergang kommt vor dem kürzesten Tag, der späteste Sonnenaufgang danach – die Zeitgleichung verschiebt sie.
- Frühester Sonnenuntergang: 15:52 (8. Dezember)
- Spätester Sonnenaufgang: 08:17 (1. Januar)
Der kürzeste Tag 2026 in 10 Städten
- Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Tageslänge am kürzesten Tag des Winters, in Ortszeit.
- Berlin: Sonnenaufgang 08:14 · Sonnenuntergang 15:53 · Tageslänge 7 h 39 min
- Hamburg: Sonnenaufgang 08:34 · Sonnenuntergang 16:01 · Tageslänge 7 h 28 min
- München: Sonnenaufgang 08:01 · Sonnenuntergang 16:22 · Tageslänge 8 h 21 min
- Köln: Sonnenaufgang 08:32 · Sonnenuntergang 16:27 · Tageslänge 7 h 55 min
- Frankfurt am Main: Sonnenaufgang 08:21 · Sonnenuntergang 16:25 · Tageslänge 8 h 03 min
- Stuttgart: Sonnenaufgang 08:13 · Sonnenuntergang 16:29 · Tageslänge 8 h 16 min
- Düsseldorf: Sonnenaufgang 08:34 · Sonnenuntergang 16:27 · Tageslänge 7 h 52 min
- Leipzig: Sonnenaufgang 08:12 · Sonnenuntergang 16:04 · Tageslänge 7 h 51 min
- Wien: Sonnenaufgang 07:42 · Sonnenuntergang 16:02 · Tageslänge 8 h 20 min
- Zürich: Sonnenaufgang 08:10 · Sonnenuntergang 16:37 · Tageslänge 8 h 27 min
Fragen und Antworten
- Wann ist die Wintersonnenwende in Berlin? Am 21. Dezember 2026 um 21:50 Uhr Ortszeit. Der Tag dauert nur 7:39 h: Sonnenaufgang 08:14, Sonnenuntergang 15:53.
- Wie viel kürzer ist der kürzeste Tag als der längste? In Berlin 9:11 h. Mittags erreicht die Sonne nur 14° über dem Horizont.
- Ist der früheste Sonnenuntergang am kürzesten Tag? Nein – in Berlin ist der früheste Sonnenuntergang am 8. Dezember (15:52), der späteste Sonnenaufgang am 1. Januar (08:17). Nach der Sonnenwende werden zuerst die Abende heller, die Morgen erst später.
Warum gibt es einen kürzesten Tag?
Der kürzeste Tag des Jahres — die Wintersonnenwende — entsteht, weil die Erdachse um 23,4° geneigt ist. Wenn deine Hemisphäre am weitesten von der Sonne weggeneigt ist, beschreibt die Sonne ihren niedrigsten und kürzesten Bogen am Himmel.
Die Wintersonnenwende fällt auf der Nordhalbkugel auf den 21. Dezember und auf der Südhalbkugel auf den 21. Juni. Danach werden die Tage allmählich wieder länger — ein Wendepunkt, der seit Jahrtausenden von Kulturen weltweit gefeiert wird.
Erdachsenneigung (23,4°)
Die Erdachse ist relativ zur Sonne geneigt. Zur Wintersonnenwende zeigt deine Hemisphäre maximal von der Sonne weg, wodurch der Sonnenstand minimal wird.
Minimale Tageslichtstunden
Auf 50° Breite (London, Berlin) hat der kürzeste Tag nur etwa 8 Stunden Tageslicht. Am Polarkreis (66,5°N) geht die Sonne gar nicht auf — Polarnacht.
Der Wendepunkt
Nach der Sonnenwende gewinnt jeder Tag 1–4 Minuten Licht. Die Veränderung ist direkt um die Sonnenwende am langsamsten und um die Tagundnachtgleichen im März und September am schnellsten.
Auswirkungen auf den Alltag
Der kürzeste Tag beeinflusst alles von Energieniveaus bis zu Heizkosten. Reduziertes Sonnenlicht löst erhöhte Melatoninproduktion aus, was zu Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und saisonaler Depression (SAD) führen kann.
Positiv betrachtet ist die Wintersonnenwende seit jeher ein Anlass zum Feiern — von Stonehenge-Ausrichtungen bis zu skandinavischen Julfesten. Sie markiert das Versprechen, dass das Licht zurückkehrt.
Morgenlicht maximieren
Geh innerhalb der ersten Stunde nach Sonnenaufgang raus. Schon 15 Minuten Wintertageslicht regulieren deinen zirkadianen Rhythmus.
Lichtgewinn verfolgen
Nach der Sonnenwende werden die Tage täglich 1–4 Minuten länger. Verfolge die Rückkehr des Lichts mit SunnyTracker!
Um den Sonnenhöchststand planen
Das stärkste Licht gibt es um den Sonnenhöchststand. Plane Outdoor-Aktivitäten in diesem Fenster für maximalen Nutzen.
Lichttherapie in Betracht ziehen
Wenn du über 50° Breite lebst, kann eine 10.000-Lux-Lichttherapielampe für 20–30 Minuten jeden Morgen gegen den Winterblues helfen.
Am nächsten an 12:00 h Tageslicht – wegen Lichtbrechung und Sonnenscheibe ein paar Tage neben der Tagundnachtgleiche.
Sie fallen nicht auf die Sonnenwende selbst – die Zeitgleichung verschiebt sie um Tage bis Wochen.
Der früheste Sonnenuntergang kommt vor dem kürzesten Tag, der späteste Sonnenaufgang danach – die Zeitgleichung verschiebt sie.
Zur Tagundnachtgleiche ist der Tag schon etwas länger als 12 Stunden; der Tag gleicher Tag- und Nachtlänge liegt im Frühling früher, im Herbst später.